< Назад

Экспериментальная деятельность «Солнечный круг — за здоровый образ жизни»

в рамках научно-познавательного проекта «Детская лаборатория»

17.06.2013

Немецкий философ Артур Шопенгауэр когда-то сказал: «Девять десятых нашего счастья зависит от того, насколько здоровый образ жизни мы ведем». Сегодня ребята, посещающие досуговую игровую площадку «Солнечное лето – 2013» вместе с педагогом Марией Николаевной решили стать еще счастливее и узнать секреты здорового образа жизни.

Ну что же, приступим! Во-первых, каждый должен знать: Здоровый образ жизни несовместим с вредными привычками. Очень часто люди не знают или не осознают всю опасность, которую таят в себе вредные привычки. И нередки случаи когда человек, понимает какой вред наносит себе и окружающим, и расстается с вредными привычками навсегда.

Самой распространенной вредной привычкой современности, так сказать «чумой XXI века», является курение. Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь на 6-10 минут! Доказать всю опасность такого пагубного пристрастия, как всегда, помог научный эксперимент. Всего лишь одна сигарета превратила белоснежную вату в грязно-коричневую, полностью заполнила резиновую грушу едким дымом, а на прозрачном стекле оставила несмываемый ядовитый осадок! Можете себе преставать, что эта «фокусница» может сделать с нежными тканями нашего организма? Если честно и представлять не хочется…После такого поучительного эксперимента солнечные мальчишки и девчонки на все 100%, а то и 200% осознали: «Курение – это вред!»

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ всегда дружен с ПРАВИЛЬНЫМ ПИТАНИЕМ. Ведь от того, что мы едим, зависит наша трудоспособность, заболеваемость, физическое развитие, рост, психологическое состояние, продолжительность жизни и многое, многое другое. Но иногда люди почему-то об этом забывают: пьют вредные и даже опасные газированные напитки (например: Coca-cola), едят сухарики и чипсы, в которых соли столько, что Мертвое море позавидует. Научные эксперименты, продемонстрированные Марией Николаевной, наглядно доказали ребятам: самая лучшая еда – это еда натуральная!

А еще важно помнить: движение – это жизнь, а активное движение – здоровая жизнь, поэтому ежедневные занятия спортом – залог красоты и здоровья.

Такие простые правила необходимо соблюдать и взрослым, и детям, чтобы быть всегда здоровыми, а значит – счастливыми. «В здоровом теле здоровый дух» — вот лозунг «Солнечного круга»!

Теги: ,